1. 健康：延續了一週三次運動，希望搬遷到河內時也能保持。
包括2次Tabata間歇性運動跟1次有氧慢跑。
看起來身形和臉蛋沒有走樣，不過搬運脂肪的血蛋白太高，食慾相抵性慾!?
感謝Mitchell找我吃晚餐，雖然些許違背了減肥目標，但心情是愉悅的，畢竟有小夥伴相陪的時間已經不多。再怎麼維持也抵不過時間的摧殘，今年也好幾次淺眠，或許重新飲食「過午不食」和作息調整步伐新年的方針。
2. 語言：越文沒有達到反覆聽及背誦單字，口說的對象也只有週末夜晚的司機，還是得排出時間來練習，相信每天累積一點會有好的結果(Anki計畫)。另外，英文能力也要維持，回歸口語最須要用到的詞彙，應該準備一本會話書及紐時精選。
3. 閱讀：每季看完一本書就不容易了，或許先養成這樣的習慣筆強迫自己書寫什麼來得有意思。目前還在吞下阿德勒的心理學講義，學著讓自己的堅強不僅是外表的虛張聲勢，而是內心也有對應的力量能守護自己。
4. 影視：因為Mitchell的關係把美劇GOT和Black Mirror給看完了，前者走季底一貫性毀滅眾多角色風格，明年可以期待第七季開始，但卻沒人陪著看，只能孤芳自賞；後者走高科技與人性之間的牴觸，但我認為科技始終來自於人性，只要為人的意識沒有走偏，不管週遭環境為何，也不會輕易改變你對真實的信念。「重版出來」和「月薪嬌妻」則堪稱今年度年首和年終的好片，片中的女主角都揮發獨有的角色氣質，也因為朋友認識了編劇野木亞紀子在編排角色之絕妙。每個人都有自己的弱點和隱藏面向，或許依附著什麼所以離不開，但也是藉由他人的突入和衝擊，所以更加發現自己，再把心中的圍牆一步步拆下。
5. 財務：今年繼續平穩的記帳，未來信用卡就持續用Citibank集中消費，HSBC就拿來付固定的手機費用。今年景氣不佳，投資大致上不會有什麼獲利，雖說定期定額是一個方式，但若進場點不佳也是惘然，明年的目標是達到總資產3.5Mln。至於在越南購屋，鑒於要調動去河內生活，還是先把眼光放在自己生活圈台北為主，或許明、後年會出現意外的低點。
6. 關係去年底認識Meg小姐，說起來人是怪咖，從她妹妹的遠嫁哈薩克經歷大概也能抓出者種非一般人的狀況，約過兩次會，看過兩次電影，或許離戀人的位置還很遠吧。Yen先生是一個特別的影子，但卻無從加入更多的美好關係，如果他也是偏好單身、喜歡探尋美食，或許他能引領我去體驗很有品味的生活。Mitchell是個特例，在9月中突襲了我的單身生活，前所未有的陪伴和問候，讓我把這個小夥伴當成迷戀的對象，偶爾心裡會有「如果他也是這樣…」的想法，但他有一個令人退卻的契約，還有即將到臨的小生命，那些都是我無法打破的結界。事與願違，人生的遺憾本來就很多，謝謝那些過去有的回憶，
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