劉若英 - 訓練

詞：劉若英  曲：劉若英

製作人︰賈敏恕  編曲︰李燕飛



他們笑我太過夢幻

竟然相信天長地久

愛情本來  就包含了放開手

但我怎能忘記  你擁抱的溫柔

你說的永遠  是最悲哀的快樂

                                                                               

我也覺得自己可笑

重回孤單有什麼難呢

房間換個顏色  睡前  別說晚安了

傷口  再疼  也訓練自己能癒合

陽光雖刺眼  就算會流淚  也學會睜開眼

                                                                               

我訓練我自己

去忘記  很瘋狂  很虛幻

兩個人  建築過的家

慢動作  再播放  不遺憾

只屬於  我們幸福的喧嘩

我用我的勇敢  和你沉默抵抗

                                                                               

我也覺得自己可笑

重回孤單有什麼難呢

房間換個顏色  睡前  別說晚安了

回憶再冷  也訓練自己別失溫

陽光雖刺眼  就算會流淚  也學會睜開眼

                                                                               

我訓練我自己

輪流睡  在兩個  枕頭上

才不會  失眠看晨光

慢動作  反覆讓  當時的夢想

離開地很瀟灑

是你讓我明白  愛只是過程

                                                                               

訓練自己不去想

永恆